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鸡皮肤怎么消除_沈阳美容学校

鸡皮肤怎么消除?鸡皮肤是很多女性的小烦恼,很多人因此在夏天不敢漏出自己的肌肤,摸起来也十分的不光滑,感受极差。那么,怎么才能恢复光滑肌肤呢?接下来沈阳美容学校就和大家一起看一看。

鸡皮肤怎么消除?鸡皮肤是很多女性的小烦恼,很多人因此在夏天不敢漏出自己的肌肤,摸起来也十分的不光滑,感受极差。那么,怎么才能恢复光滑肌肤呢?接下来沈阳美容学校就和大家一起看一看。



1.多吃碱性水果


碱性水果的主要成分为钙、钠、钾、镁,这四种元素是人体运动和脑活动所必需的。碱性水果的代表有橘子、橙子、柠檬、西红柿、青梅等。它们的共同点是富含维生素C,维生素C是很好的抗氧化剂,多吃这些水果能够有效的抑制黑色素生长,淡化黑色素沉着,对去除鸡皮肤、雀斑等一系列肌肤问题有非常好的效果。

2.补水

这是因为鸡皮肤毛孔产生代谢问题,循环不畅通毛囊阻塞。加水可加速循环,使细胞进行物质交换的顺利进行。除了多喝水,也要让肌肤保湿,得到缓解。

3.自制胡萝卜面膜

胡萝卜有“小人参”的美誉,富含胡萝卜素以及各种维生素,多吃胡萝卜对改善鸡皮肤有很大的帮助。我们还可以将胡萝卜制成面膜,具体的制作方法很简单,在家就可以操作。取一根胡萝卜,清洗干净,然后去皮放到榨汁机里榨成胡萝卜汁,再将榨好的胡萝卜汁涂抹到鸡皮肤部位,轻轻按摩,使肌肤充分吸收,20分钟后用温水清洗干净即可,长期坚持能够使粗糙肤质明显改善。另外,每天早上起来喝一杯胡萝卜汁也有同样的效果。

4.防晒

鸡皮尤其我们要注意防晒,因为紫外线会刺激细胞反应生成提供更多的黑色素,让鸡皮变得能够更加具有明显。加上美白护肤虽然已经不能得到彻底解决,却可以让鸡皮变得不明显。

5.补充维生素

身体出现鸡皮是一个自然的物理问题,体内缺乏维生素a也会导致鸡皮的产生,所以在饮食中可以补充果蔬和内脏。也可以用外涂的方法直接补充维生素,效果会更明显..


如果你也有鸡皮肤的烦恼,那就试试以上的方法吧!今年夏天你准备好了吗?穿上美美的裙子,嗨起来吧!沈阳美容学校等你哦!

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