沈阳美容学校-美容好习惯你有几个？

说起美容除了日常护理，生活习惯也是要注意的，沈阳美容学校就和大家说一说日常生活中的美容好习惯，赶紧来看看你中了几个？

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。沈阳美容学校的老师说过早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

每日泡一次脚可以在早上(只需20分钟)，也可在晚上(建议1小时)，用40°C以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。